どうも!
あすはやです!
育児が忙しいと料理まで手が回らないですよね?
「買い出しに行くのも大変だし、献立を考えるのも大変。。」
そのお気持ちわかります。
私たち夫婦も同じ悩みを抱えていました。
そこで我が家では、ヨシケイのプチママというコースに申込しています。(週5日で税込5,551円/週)
ヨシケイを使うことで、買い出しに行かなくても食材を届けてくれるし、献立も考えなくてもよくなりました。
もちろん、ヨシケイの専属の栄養士さんが監修している献立なので栄養もバッチリです!
ヨシケイについてはこちらの記事をご参照ください。
[irp posts=”343″ name=”【口コミ】料理の負担を楽にしたいならヨシケイのプチママコースがおススメです!”]
今回の記事では、ヨシケイのプチママコースはどんな献立で、どんな感じで料理しているのかをレビューしていきます。
今日の献立は、
「チキンステーキ(焦がしバターじょうゆ風味)とさつまいもとかぼちゃの秋サラダ」
です。
チキンステーキ(焦がしバターじょうゆ風味)
材料(大人2人前)
・若鶏むね肉:240g
・塩こしょう:小1/4
・油:大1/2
・旨だししょうゆ:2袋
・バター:大2/3
・水菜(冷蔵):1/5ワ
・ミニトマト(冷蔵):2コ
レシピ
①水菜をざく切りにします。
②鶏肉をラップに包み、すり木でたたいて平均にして、塩コショウを揉みこみます。
③フライパンを油で熱して、鶏肉を焼き、焼き色がついたら裏返してふたをして弱火で蒸し焼きます。
④鶏肉に火が通ったら、バター、旨だししょうゆを加えてからめ、食べやすく切ります。
⑤最後に水菜とミニトマトを盛り付けて完成です。
さつまいもとかぼちゃの秋サラダ
材料(大人2人前)
・さつまいも:100g
・かぼちゃ(冷蔵):100g
・きゅうり(冷蔵):1/2本
・マヨネーズ、塩、コショウ:お好み
・黒ゴマ:小1
レシピ
①きゅうりをスライサーで小口切りにして、塩もみします。
②さつまいもとかぼちゃを角切りにして、さっと水にさらした後に耐熱器に乗せてラップをして、電子レンジで加熱します。(2人前で約4分程度)
③②をマヨネーズ、塩コショウ、①のきゅうりとあえて、最後にごまを散らして完成です。
味の感想
チキンステーキ(焦がしバターじょうゆ風味)は、バターとしょうゆの風味が効いて、ソースで食べるよりもさっぱりとした味付けになりました。
ただ、少し焼きすぎたのか少し硬くなっていたので弱火で蒸し焼く時間は短めの方がいいかもしれません。
さつまいもとかぼちゃの秋サラダは、ともに甘いお芋なので、マヨネーズがアクセントになった甘いサラダに仕上がっていました。
お肉と交互に食べるとしょっぱさと甘味を交互に味わうことができるので箸が止まらなくなりました。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
私たち夫婦は、ヨシケイのプチママコースを平日の週5コース(税込5,551円/週)で申し込んでいます。
レシピは事前に数週間前に渡され、材料は当日配達してもらえるので買い出しに行くことや献立を考えることはありません。
ただただ届いた材料をレシピ通りに調理するだけで栄養があり美味しい夕食が楽しめます。
ヨシケイについて詳しくは以下の別記事で紹介していますのでご参照ください。
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育児をしながら買い出しに行ったり、献立を考えるのはとてもつらいですよね?
私たち夫婦もそうでした。
だから実際に利用してみて、私たち夫婦はとても満足しています。
よろしければあなたもヨシケイを利用してみてはいかがですか?
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なお、今後も定期的にヨシケイレシピレビューは記事にまとめていきますので、
「ヨシケイは利用しないけど、献立を考えるのだけでも楽をしたい!」
というあなたは、私たちのブログを定期的にのぞいて参考にしてみてください!
前回のレシピレビューは以下のリンクからどうぞ!
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宜しくお願いいたします。
ヨシケイのホームページはこちらからどうぞ。